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产后催乳的方法有哪些?

日期:2014-06-26 09:41:53 点击:62

 在现今很多专家都提倡母乳喂养,因为母乳对于新生儿的成长发育是*佳的营养品,但是有些母乳喂养的新妈妈奶水不足,这可怎么办呢?产后催乳的方法有哪些呢?

  催乳的方法
 
  1、产后半小时让宝宝吸吮乳头。
  不少妈妈都有经验,通过宝宝的吮吸,母乳的分泌会越来越多。现在很多医院,在婴儿出生后的半 小时,就让宝宝吸吮母亲的乳头。通过宝宝的吸吮,能有效地刺激母亲的激素分泌,继而促进乳房内腺体分泌乳汁。
  2、产后24小时内、产后三天进行乳房按摩。
  *好在下奶初期几天做乳房按摩帮助开奶。通常几天一般在产后24小时内和产后3天各按摩一次效果*佳。按摩前产妇需要热敷一下乳房,尤其是硬块的地方,多热敷一会,这样可以减少做按摩时的痛苦。
  3、产后三天再喝催乳汤。
  过早的喝催乳汤,会使乳汁下来过快过多,新生宝宝吃不了,不但会造成浪费,还会使妈妈乳管堵塞而出现乳房胀痛。过晚喝催乳汤又会使乳汁下来过慢过少,妈妈会因无奶而心情紧张,泌乳量会进一步减少,形成恶性循环。因此一般建议在产后第3天开始给妈妈喝催乳汤。
  
 
 

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